Trong nhịp sống hấp dẫn của thời đại công nghệ, những người trẻ thường xuyên phải đối mặt với áp lực công việc và lịch trình dày đặc. Bữa sáng, bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, thường được xem nhẹ và thay thế bằng những loại thực phẩm nhanh gọn nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, đặc biệt là cho thận, cơ quan "lọc" không ngừng nghỉ của cơ thể.

Thuốc lá điện tử (e-cigarettes) thường được quảng cáo là một giải pháp an toàn hơn so với thuốc lá truyền thống. Tuy nhiên, sự thật là chúng vẫn mang lại nhiều rủi ro nghiêm trọng cho sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những tác hại của thuốc lá điện tử và lý do tại sao bạn nên tránh xa chúng.